怎么样才知道自己得了抑郁症

怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症

首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

怎么样才能得抑郁症或者怎么判断我是否得了抑郁症?。

不用真得病,真接装有病,全靠演技,精神清醒多好,真得的话控制不了自己命没了,多没劲。放轻松点,你其实是想要父母关心你,呵护你,你可以和父母敞开心扉的聊聊,告诉他们你的诉求,不要伤害自己,想要别人爱你,首先你要自爱。可以根据自身的症状判断是否得了抑郁症,一般在患上抑郁症后会导致情绪特别的低落,而且还有可能会出现思维缓慢的情况,并且也会感觉自己活着失去了任何意义,也有可能会出现自残以及的倾向。如果患上了抑郁症,很有可能是因为大脑中的神经递质失衡所引起的。

怎样才能知道自己是否得了抑郁症?

在选择的时候不能单一的看一个方面,需要很多方面去考虑,综合所述济南神安医院不错。马上去寻求专业医师的帮助,因为抑郁症非同小可,所以一定要马上去寻求专业医师的帮助,不要靠自己扛过去,或者是自行用药,一定要好好听从医生的指导,并且经常逛公园或与朋友聊聊天,保持开朗的心情。我觉得自己在心情一直很低落的时候,觉得生活没有乐趣的时候,就会觉得我得了抑郁症,如果你想确定自己得没得抑郁症的时候,可以去心理医生那里咨询,或者去专业的心理医院去咨询医生。

如何才能知道自己患了抑郁症?

不是抑郁症。其实你自己没有把根本的问题说出来。你烦,你对什么都没兴趣,不能集中精力做事情,睡不着觉。你有没有想过你在这种情况下,你脑子里到底在想些什么。我觉得这很重要。你找到了,再放开心,一切都会好的。

怎么才知道自己是否得了抑郁症

时不我待,汉语成语。

拼音是shí bù wǒ dài。

意思是时间不会等待我们,指要珍惜并充分利用时间。

成语出自:《论语·阳货》。

成语辨析:

近义词:时不再来、争分夺秒

反义词:无所事事、得过且过



扩展资料:

成语用法:

主谓式;作宾语、分句;含褒义。

示例:

清·秋瑾《赠蒋鹿珊先生言志且为他日成功之鸿爪也》:“事机一失应难再;时乎时乎不我待!

这项任务十分紧迫,~。

成语出处:

《论语·阳货》:“日月逝矣,岁不我与。”



血痔大便时也会带血,不过建议早去医院检查,避免病情恶化!!!!好几天不见了,我又学会了新本领。
仔细瞧瞧我的舌头,可灵活了,不仅会向里卷,还能侧着卷呢!你行吗?
再看,我站在茶几前站得可稳当了,还能用我的小手扶着茶几,很像领导做报告哦!我还能做在姐姐的小餐椅上呢,两手往扶手上一放,别提有多精神了呢……反正,我现在本领可大了呢!

怎么样才能知道自己有没有抑郁症?

首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的念头和行为。
7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:
食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。想要知道是否有抑郁症或是否严重,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

怎么样才知道自己得了抑郁症?

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如何确认自己是否有抑郁症?

首先是精神状态,是否有过轻生的念头,是否不想和人接触等。其次就是思维方面,是否思维缓慢,迟钝。再者需要观察自己是否有失眠,容易早醒;饮食比较差,吃饭没有味道,精力状态变差等一些现象。

可以去百度测试

每个人或多或少都会有抑郁情绪,只是看对自己影响的大小,或许可以和家人朋友多沟通,看能否自己疏导负面情绪,要是比较严重了还是建议去医院哦。没什么过不去的事,生活还是美好的抑郁症又称抑郁障碍,临床可见心境低落与其处境不相称,甚至悲观厌世,可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;抑郁症的诊断标准,包括三条核心症状和七条附加症状。
抑郁症的诊断标准:1、三条核心症状。三条核心症状包括:心境低落;情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝;自卑抑郁兴趣和愉快感丧失,导致劳累增加和活动减少的精力降低。2、七条附加症状包括:注意力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感;认为前途悲观暗淡;自伤或的观念或行为;睡眠障碍,食欲下降;出现幻觉、妄想等精神病性症状。
有抑郁症的患者自己要注意调整好自己的心态,避免产生对医治的恐惧心理。如果身边有抑郁症的患者,要注意自己的言行举止,防止有些言语会刺激到患者,还要多陪伴以及关注患者的病情变化,避免产生自残、的念想。您可以通过自己的日常表现进行初步的判断,例如心情低落、忧郁、对新鲜事物不感兴趣、失眠、不想与人交流等,还可以通过抑郁症测试量表进行自我鉴定,必要时需要及时去医院的精神科进行详细检查。

你好建议你和家人一起到医院进行检查,抑郁症不可怕可怕的是没有及时的发现和有针对性的进行治疗,不要害怕,以积极的心态面对生活。加油.

怎样才能知道自己有没有抑郁

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。一般来说,如果你对自己要做的事情没有悲观失望或者觉得难以忍受的感觉,你就应该没有抑郁那你有没有心情低落?对任何事情没有兴趣,看到任何东西都感觉烦,还有就是偶尔有死的冲动呢。